米妮Minimore
米妮Minimore
女生练胸真的有用‼️睡前3min拯救平胸女孩～
动作注意事项： 平躺保持腰部翘起，留一个拳头大小空隙，是为了稳定我们的肩胛骨，从而更好的调动胸部发力。 #笔记灵感 #见人不如健身 #我的健身变化 #平胸小胸变大胸 #胸部训练 #胸部下垂 #练胸 #胸部提升 #胸部外扩 #女生练胸 #胸部塑型教程 #美胸 #平胸小胸变大胸 @运动薯 @视频薯
Edited at 8/18/2023
Loading...